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  每天喝酸奶好处多多，前提是要买对了！

  2025-03-20 16:52:00

  酸奶是很多人都爱喝的饮品。有人喜欢它浓稠的口感，有人喜欢它清爽的口味，也有人中意它的“营养价值”。　　酸奶到底好不好？长期喝身体会有什么变化？如何选好酸奶？　　酸奶是以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、乳酸发酵而制成的奶制品。不仅保留了牛奶的营养价值，比如优质蛋白质、钙等，还富含益生菌，并通过微生物

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  最近真的推荐你多吃这4种菜，补钙、补锌、补维生素！但吃的时候要注意→

  2025-04-09 15:33:00

  春季正是吃野菜的好时候但有三种野菜千万不能吃！哪些野菜推荐吃？野菜应该如何正确食用？一起了解↓↓春天推荐你吃这四种野菜香椿、荠菜、苦菜、蒲公英营养丰富而且热量不高，含有大量蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分。香椿香椿中营养元素含量较丰富。比如，10

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  这种水果很甜，热量却很低，还是补水第一名

  2025-05-01 08:23:00

  随着天气逐渐变暖，很多人会更加偏爱水分充足的水果，炎热的天气下咬上一口“水灵灵”的水果，那可真是既甜美又解渴。说到水分充足的水果，蜜瓜完全可以拿得出手，而且味道还很“香”，价格也不贵，真是太亲民了！这篇文章我们就来说说蜜瓜。蜜瓜营养如何？蜜瓜就是我们平时说的甜瓜，也叫香瓜，是葫芦科黄瓜属的植物。在栽

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  又到一年“吃小龙虾季”！市场监管部门发布提醒

  2025-05-08 10:16:00

  又到一年“吃虾季”，小龙虾近期大量上市，如何食用更健康？近日，省市场监督管理部门发布小龙虾食用指南，提醒市民安全健康享受美味。进入5月，小龙虾成为市场美食“头牌”。稻田小龙虾每公斤16.6元、淡水小龙虾20元一公斤……点开福州一家即时零售平台，小龙虾卖得火爆。根据消费者需求，该平台还推出4种不同分量

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  什么是食品安全指标

  2025-01-10 15:40:32

  食品安全指标是用来衡量食品质量和卫生状况的一系列标准，这些指标可以量化，并且反映了食品的营养成分和可能存在的卫生问题，对保护消费者的健康至关重要。以下是一些主要的食品安全指标：感官指标色泽：食品的颜色是否符合预期。气味：食品的气味是否正常，无异味。口味：食品的味道是否符合预期。组织状态：食品的质地和

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  多少毫克以内不算酒驾

  2025-01-19 21:05:45

  根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定， 车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml且小于80mg/100ml的驾驶行为属于饮酒后驾车，即酒驾。而酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为则属于醉酒驾车。因此， 酒精含量在20毫克以下（即小于20mg/100

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