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每日步行九千步，降低患癌风险！专家为老年人量身定制“走路处方”
2025-09-07 07:04:00
老年日报2025-09-07 06:03:29支持专家：哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科主任医师 包俊杰随着健康意识的提升，越来越多老年人选择步行作为日常锻炼方式。最新研究表明，每日坚持步行可显著降低癌症风险，而科学的走路方式更能事半功倍。美国国家卫生研究院与牛津大学的联合研究显示，每日行走9000
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