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无意识的5个小习惯，正在悄悄伤害你的肝脏！丨提素养 促健康
2025-04-03 08:13:00
来源：健康中国 肝脏是人体重要的解毒器官。春季万物复苏，阳气生发，正是养肝护肝的好时节。然而，一些习以为常的生活方式，如同“隐形的杀手”，悄无声息地威胁肝脏健康。今天，就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的肝脏吧！审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京地坛医院主任医师 王凌航
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“夏吃姜”好处多多，但并非人人适宜！家里有这种姜，赶紧扔掉
2025-06-10 05:30:00
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”夏天吃姜有哪些好处？哪些人不适合吃姜？这份小贴士，速速收藏！为什么说“夏吃姜”？好处还真不少俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”。夏季高温、高湿、高热，若人体阳气不足，便易出现畏寒怕冷、疲乏嗜睡、免疫力降低等情况。此时不妨适量多食生姜，帮助散寒祛湿、健脾养胃、调理肺气，为人体补充阳气
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石菖蒲，有名的药材，对人的消化系统和中枢神经都有十分重要的作用，因此受到大家的喜爱。它原本生长在较为湿润处，那么想要家养的话我们该怎么做呢？其实很简单，将它放置在无强光处，保证冬季室温不低于4℃，常年保持盆土湿润，生长期间一月两次施肥，每年春天换盆并且采用分株法进行繁殖。一、光照在石菖蒲的养护过程中
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