“烤问” •脑洞| 当代青年花式降温图鉴，避暑“邪修”有多抽象

潮新闻客户端 见习记者 王伊灵

2025年的高温，于浙江，来得又晚又凶。

处暑已过，“烤”验持续待机。

杭州热成炕州，九溪干成九奚，早起地铁上的打工人越来越多，知了似乎都不敢叫了。

一句“热得人冒烟”的玩笑不再是夸张修辞，成了街头巷尾最写实的日常。

面对高温，有人回忆起老底子乡下的竹塌、井水里的西瓜和流萤，有人逃离城市跑去山边小住。

8月28日，西湖边的游客。吴煌 摄

更多年轻人迷上“邪修降温”。他们凭借天马行空的想象力和对物理法则的“灵活运用”，创造出一系列既匪夷所思又莫名合理的“避暑”创意。

如果避暑有段位，那当代年轻人都是王者。

记者从社交媒体、身边人、网友的评论热议和热心分享中，挑选出以下的留言和故事，一定程度上折射出年轻人苦中作乐的应对智慧。

夏日“凉”方：

当代青年花式降温图鉴

仿佛一夜之间 ，全网都在抱着冬瓜睡觉。

“抱着冬瓜睡觉”的词条一度爆红，冲上热搜。

小红书、抖音、微博等社交平台上，网友们是晒出一波波抱冬瓜睡觉的图片，还附上专家解释，冬瓜含水量高达96%，良好的导热性能确实可以有效帮助人体降温。

甚至有人科普冬瓜不仅是“天然凉枕”，食用价值同样突出，无论是解暑利湿，还是清热去火，冬瓜都能帮得上忙：“抱着冬瓜睡醒，再把冬瓜洗洗，切开，煮菜烧汤做冬瓜茶，简直一个物尽其用，还物美价廉。”

图片由AI制作

邵同学（大一军训的小萌新）：我刚刚结束大一军训，和同学一起试了很多办法，最后给降温贴上抹风油精，塞在帽子里最有降温效果。也可以将降温贴放到衣领里，大半折进去，一点点翻出来勾住衣领，偶尔有风吹过来特别凉快。

姚女士（酷爱音乐节现场的乐迷）：杭州简直是演唱会天堂，每场都想去看，但最近天实在太热。我随身携带清凉喷雾和小风扇，隔着衣物猛喷。上次去音乐节，身边人都被我安利种草了清凉喷雾。

莫女士（来杭州旅游的游客）：冰丝凉感防晒衣，我跟风买的，冰丝的会有一些凉感，总比直接晒着要好。

王女士（都市白领打工人）：有一天晚上我家里空调“罢工”，热得我在床上翻来覆去像煎鱼。后来我灵机一动，用花露水喷了全身，又用风油精涂在脖子上，直接往地板上一躺。那冰凉又有点刺痛的感觉一来，热意一下子就被赶跑了，居然还真能睡着。我还把饮料包裹一层湿纸巾放到冰箱，没一会就是冰镇饮料了。

“赛博电扇”启动：

望梅止渴，“邪”出清凉新高度

当物理降温触及瓶颈时，“精神胜利法”就开始放大招了。西湖边湖滨路的广告屏和部分商场的电子大屏上，都在循环播放电子摇头电扇和空调的视频。电扇的扇叶转得有模有样，空调吹出的冷气十足看着都让人觉得凉快。网友们笑称这是现代版的望梅止渴。

西湖边的电子风扇。

网上比较火的还有“行走的空调”的画面，配上清凉的音乐，成了不少当代年轻人的“桌面避暑神器”。

余女士（杭州土著居民）：有一次去逛街看到了湖滨的那个电子风扇，不知道有没有效果，可能有点心理作用？但感觉挺好玩的，很有创意，我和朋友也会会心一笑，现在的玩法都很抽象了。

夏先生（粘在工位上的算法程序员）：我这人一热就心烦，代码都敲不下去。后来我发现网上流行那种夏日清凉音乐歌单听，特别管用。歌单的视频封面都是凉凉的泳池、冒着冷气的气泡冰饮，光看着就感觉凉快了不少。再配上冰块碰撞、海边冲浪、蛐蛐鸣叫的声音，整个人一下子就静下来了，没那么燥了。听着这些，我都想起小时候在奶奶家过暑假的日子，那时候就觉得夏天好像也没这么热。

直面酷暑的户外活动：

“不玩水的夏天白过了”

蓝先生（酷爱溯溪和户外运动的小镇青年）：“我就喜欢夏天去户外玩水，玩起来的时候，根本顾不上热。要是夏天不玩水，那这夏天过得多没意思啊，简直就是白过。每次溯溪，泡在清凉的溪水里，听着潺潺流水声，感受着山间的微风，那叫一个惬意，热意早就被抛到九霄云外了。

陈同学（39度高温天勇闯迪士尼）：我暑假带着妹妹去迪士尼，没想到那天刚好发布高温预警，还好当时准备了一大堆东西：电风扇、清凉喷雾、降温贴……最绝的是我在保温杯里装满了冰块，热了就拿出来一块，要么是糊在脸上，要么是自制一杯冰水。也是在迪士尼过了暑假的人了。

“邪修”的乐观有点酷

未来需要更多“凉”方

“心静自然凉”在过热的体感温度面前，略显苍白。年轻人的“邪修”避暑法，是应对，也是苦中作乐。

这些“邪修避暑大法”，看似荒诞不经，甚至有些抽象，却真实反映了当代年轻人在极端高温常态化下的生存智慧与乐观。

他们用自嘲化解无奈，用创意对抗不适，在极端高温考验下努力提升生活的舒适度。就像网友“甜妹momo”说得那样：“虽然不能左右天气，但能找点乐子，会心一笑也是好的。”

面对一年比一年热的夏天，光靠年轻人用爱发电、用创意降温，远远不够。

个人的乐观应对或许值得点赞，但城市的韧性、全球的应对，生活方式的改变……未来真正需要的“清凉法宝”也许需要共同的思考和努力。

“转载请注明出处”